Kalbin çok hızlı mı çarpıyor?
Göğüste ağrı hissin var mı?
Nefesin kesilecek gibi mi?
Yoksa ölecek gibi misin?
Baş dönmesi, bulantı, karın ağrısı, karıncalanma uyuşma, dengesizlik var mı vücudunda?
Ateş basması, üşüme, ürperme yaşıyor musun?
Akıl sağlığını yitireceğini duyuyorum sanki?
Çıldıracak gibisin sanırım?
Bunlardan bazıları sende mevcutsa panik atak olabilirsin. Klinik gözlem yapmadan çok ta bir şey söyleyemem tabii ama eğer bu yönde şikâyetlerin varsa uzman psikologdan psikoterapi desteği kesinlikle al derim. Neden? İlaç bağımlısı olma. Psikoterapi panik atak sorununu rahatlıkla ve kolaylıkla yok ediyor.
Siz kaç yıldır panik ataksınız? 2 yıldır.
Siz kaç yıldır panik ataksınız? 5 yıldır.
Siz kaç yıldır panik ataksınız? 10 yıldır.
Peki ya siz kaç yıldır panik ataksınız? 30 yıldır.
Yıllarca bu acıyla gezindin öyle mi? Hatta ilaç aldın hiçbir değişiklik görmedin. O zaman hadi gel artık uzman eşliğinde psikoterapiye. Bak nasıl değişecek her şey.
Uzman Klinik Psikolog
Didem Uçak
